शादी से पहले चमकदार बाल पाने के लिए घरेलू उपचार!

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Published on: 01-Nov-2022

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Akanksha Dubey

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आप सबसे पहले खुद को शादी के फोटो एलबम में देखेंगे!

गजरा या मांगटीका आपके दुल्हन के जोड़े का सौंदर्य बढ़ा देते हैं और आपके बालों की सुंदरता को भी बढ़ाएगा, लेकिन स्वस्थ और चमकदार बालों के साथ यह और भी बेहतर दिखेंगे।

शादी से पहले बालों पर रासायनिक उपयोग एक हानिकारक प्रयोग हो सकता है। तो क्यों न अपने बालों को पहले ही तैयार कर लें और उन्हें पोषक तत्व और देखभाल प्रदान करें, सिर्फ शादी के लिए नहीं बल्कि बालों की देख भाल के लिए भी ध्यान देने की ज़रूरत है। 

अपनी शादी की तैयारियों को थोड़ा और आसान बनाने के लिए ToneOp लेकर आया है अद्भुत वेडिंग मेकओवर प्लान, जो आपको शादी के दिन के लिए तैयार करने में मदद करेंगे। 

स्वस्थ बाल न केवल अलग अलग ब्राइडल हेयर स्टाइल के लिए कई विकल्प खोलेंगे बल्कि आपका आत्मविश्वास भी बढ़ाएँगे।

बालों के लिए भारतीय घरेलू उपचार किसी भी प्रकार के बालों के लिए उचित पोषक तत्वों और पोषण से भरपूर हैं।

अपने बालों को सही प्रकार की देखभाल प्रदान करने के लिए, आपको पहले अपने बालों के प्रकार को समझना होगा। बाल मुख्यतः चार प्रकार के होते हैं: स्ट्रैट बाल, वेवी बाल, घुँघराले बाल और अत्यधिक घुँघराले बाल।

इन्हें स्टाइल करना एक दूसरे से भिन्न हो सकता है। फिर भी, बालों का पोषण समान होता है, जिसमें प्रोटीन, बायोटिन, आयरन, जिंक, ओमेगा-3 फैटी एसिड, पानी, विटामिन बी और विटामिन सी शामिल हैं। आप अपने बिखरे बालों को उपयुक्त घरेलू उपचार और आवश्यक उपायों के साथ पूरी तरह से बदल सकते हैं।

अपनी शादी के दिन अपने बालों को खूबसूरत बनाने के घरेलू उपाय

1. सप्ताह में तीन बार बालों में तेल लगाने का नियम बनायें 

बालों की खोई हुई सुंदरता और स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करने के लिए बालों में तेल लगाना सदियों से सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीका है। सप्ताह में तीन बार अपने बालों में तेल लगाना पर्याप्त है और सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करने और चमक वापस लाने में मदद कर सकता है।

नारियल, मोरक्कन आर्गन, जैतून, ज़ोजोबा, सूरजमुखी, बादाम और एवोकैडो तेल बालों पर लगाने के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले तत्व हैं।

अपने सिर पर 10 मिनट के लिए गुनगुने तेल से मालिश करने से आप आराम और तनाव मुक्त हो सकते हैं; यह आपके सिर और गर्दन में परिसंचरण में सुधार करेगा और आपको आराम का एहसास देगा। रात भर अपने बालों पर तेल लगाकर रखने या लगाने के 30 मिनट बाद इसे धोना, दोनों ही प्रभावी तरीके हैं।

2. कॉफी मास्क 

कॉफी पॉलीफेनोल्स और फ्लेवोनोइड्स के दो तत्व आपके बालों को चमक्दार बना सकते हैं, और अपने गुणों के साथ, वे आपके बालों को चिकना, चमकदार और मुलायम बनाने की क्षमता रखते हैं। बालों के रोम में बेहतर रक्त परिसंचरण प्रदान करने से लेकर बालों को मॉइस्चराइज़ करने तक, स्वस्थ बाल पाने के लिए कॉफी मास्क एक प्रभावी घरेलू उपाय हो सकता है।

अपने नम बालों को ठंडी ब्रू की हुई कॉफी से मालिश करें और इसे धोने से पहले 15 मिनट तक लगा कर रखें, इससे आपके बालों को एक अच्छी सुगंध और कोमलता मिलती है जिसे आपने पहले कभी महसूस नहीं किया होगा।

3. शहद का मास्क और इसके फायदे

शहद का एक प्राकृतिक humectant होने का गुण न केवल बालों में नमी को बचाता है बल्कि बालों को अच्छे से मॉइस्चराइज भी करता है।  शहद का मास्क और इसके तत्व आपके बालों को सभी आवश्यक पोषण और कोमलता प्रदान करेंगे।

हालांकि, इसकी चिपचिपाहट के कारण, आपको अपने बालों को चिपकने से रोकने के लिए इसे अपने बालों में लगाने से पहले 1-2 चम्मच बादाम या जैतून के तेल को मिलकर एक मिश्रण तैयार करें। अपने बालों को शहद का मास्क लगाकर 15 मिनट के बाद धोएँ।

4. वीकेंड पर अंडे का मास्क लगाएं 

सप्ताहांत पर ही क्यों? क्योंकि यह आपके बालों को एक तेज़ महक दे सकता है जिसे ख़त्म करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अंडा चमकदार, सिल्की बालों को प्राप्त करने के लिए वास्तव में एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय हो सकता है, क्योंकि अंडे की जर्दी बालों के विकास के लिए समृद्ध होती है। पेप्टाइड्स और इसके फैटी एसिड गुण आपके बालों को चमकदार बनाते हैं और पोषण प्रदान करते हैं।

अंडे का मस्क बनाने के लिए 2 बड़े चम्मच नारियल, जैतून या विटामिन ई का तेल, आधा कप दही या थोड़े शहद के साथ बनायें; इस मिश्रण को स्कैल्प पर मालिश करने से यह पूरी तरह से फैल जाएगा और इसे लगाने के 30 मिनट बाद इसे धोया जा सकता है।

5. दही मास्क हेयर ट्रीटमेंट

दही रूसी को खत्म करने और बालों को झड़ने से रोकने के लिए एक बेहतरीन उपाय है। दही को बालों में लगाने से न सिर्फ बालों को नमी मिलेगी बल्कि स्कैल्प को भी आराम मिलेगा। दही में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया होते हैं, जो बालों को घना बनाने और वॉल्यूम प्रदान करने में मदद करते हैं। घुंघराले बालों के लिए दही बहुत लाभदायक होता है, फ़्रिज़ को शांत करता है।

दही लगाना आसान है; इसके लिए केवल अपने बालों में मालिश की आवश्यकता होती है। इसे 15-20 मिनट तक रखने से बहुत लाभ मिलेगा, और आप इसे बाद में शैम्पू से धो सकते हैं, इसके बाद बालों की कंडीशनिंग कर सकते हैं।    

6. एप्पल साइडर विनेगर 

उपाख्यानों के आधार पर, एप्पल साइडर विनेगर (ACV) सिल्की करने में मदद करता है और आपके बालों को चमकदार बनाता है। यह बालों और स्कैल्प के पीएच स्तर को फिर से संतुलित करने में भी मदद करता है।

एप्पल साइडर विनेगर खुजली और शुष्क खोपड़ी के लिए एक बेहतरीन कारक हो सकता है और रूसी को खत्म करने में आपकी मदद कर सकता है। बालों के लिए, एसीवी प्राकृतिक उपचार है। प्रोटीन की अच्छी मात्रा होने के कारण एप्पल साइडर विनेगर बालों के विकास के लिए बहुत अच्छा होता है। एप्पल साइडर विनेगर और बियर कंडीशनर के रूप में काम करते हैं।

एसीवी या बियर को ठंडे पानी में मिलाने से आपके बालों को शैंपू करने के बाद लगाने के लिए मिश्रण तैयार हो जाएगा, जिसे कुछ ही मिनटों में धोया जा सकता है।

7. एलोवेरा जेल के स्वास्थ्य लाभ   

एलोवेरा के बालों और त्वचा के लिए कई स्वस्थ लाभ हैं, ए, बी, और ई जैसे विटामिन से युक्त, एलोवेरा जेल बालों के विकास को बेहतर बनाता है और रूसी के कारण होने वाली सर की सूजन को शांत करता है। इसके अलावा, एलोवेरा अपने पॉलीसेकेराइड गुण के कारण एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट के रूप में काम करता है। इसके अलावा एलोवेरा बालों को झड़ने से रोकता है क्योंकि इसमें विटामिन बी12 और फोलिक एसिड होता है।

एलोवेरा मास्क को 3 बड़े चम्मच दही और 2 बड़े चम्मच नारियल के तेल के साथ एलोवेरा जेल के मिश्रण की आवश्यकता होती है, जिसे नम बालों पर लगाने का सुझाव दिया जाता है और इसे लगाने के 30 मिनट बाद धोया जा सकता है।

8. बालों पर संतुलित आहार का प्रभाव

बालों की उचित देखभाल करना कभी-कभी एक बड़ा काम हो सकता है और आजकल सभी बहुत व्यस्त है। हालाँकि, आप अपने प्री-वेडिंग हेयर केयर रूटीन में और भी बहुत कुछ जोड़ सकते हैं, जिसके लिए आपको बस अपनी जीवनशैली में थोड़े बदलाव की आवश्यकता होगी।

एक संतुलित आहार न केवल बालों के विकास और पोषण के लिए अच्छा है, बल्कि समग्र रूप से आपको स्वस्थ रखता है, ओमेगा-3 फैटी एसिड स्रोत जैसे अलसी और मीठे पानी की मछली, विटामिन बी 12, फोलेट, आयरन और बायोटिन युक्त बीन्स, शामिल हैं। नट्स, अल्फा-लिनोलिक और जिंक के साथ बालों को कंडीशन करने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए।

आप शादी से पहले वज़न कम करने और चमकदार त्वचा पाने के लिए डाइट प्लान भी पढ़ सकते हैं: 

9. हानिकारक उत्पादों को ना कहें

सल्फेट्स, पैराबेंस, आइसोप्रोपाइल, प्रोपाइल एलकोहॉल, प्रोपेनॉल और सिलिकॉन युक्त शैंपू का उपयोग आपके बालों को अपरिवर्तनीय रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। अपने बालों में डाई, ब्लीच, जेल और मूस के अत्यधिक उपयोग को भी न कहें, क्योंकि इन उत्पादों में आपके बालों को सुखाने और उन्हें फ्रिज़ी बनाने की प्रवृत्ति होती है। जल्दी ठीक करने के लिए आप हेयर शाइन स्प्रे का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, रासायनिक रूप से प्रेरित उत्पादों के अत्यधिक उपयोग से बचें।

शादियाँ बहुत बड़ी बात हो सकती हैं, और हर कोई चाहता है की वह अपनी शादी में सबसे खूबसूरत दिखे। उचित घरेलू उपचार और स्व-देखभाल के तरीके आपको अपने बालों के खोए हुए आकर्षण को पुनः प्राप्त करने में मदद करेंगे और आपको अपनी शादी के दिन सबसे अच्छा दिखने में मदद करेंगे।

सर्वोत्तम परिणाम और मनचाहा हेयरस्टाइल पाने के लिए अपनी शादी से पहले इन घरेलू उपचारों का उपयोग करना शुरू करें।

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